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10 IMPREVISTI CHE POSSONO SORGERE IN UFFICIO E COME RISOLVERLI In ufficio passiamo molte ore della giornata, almeno otto, che con la pausa pranzo possono arrivare a dieci ore al giorno ; in base alla durata della pausa – di un’ora o due – spesso non si ha tempo sufficiente per tornare a casa a riposare.


Quindi, di certo qualche volta ti saranno successi questi imprevisti.

1- Ti macchi con la tazza di caffè e hai una riunione importante con un cliente
Chiedi un toglimacchie se non ne hai uno nel tuo cassetto.

Il miglior consiglio è avere sempre un’altra camicia, maglioncino, blazer, qualche abito di ricambio per questi casi.

Una camicetta bianca, un maglioncino blu sono sempre una combinazione sicura.

A volte i toglimacchia sono peggio delle macchie.

2- Arrivi tardi per un guasto del mezzo di trasporto
Racconti quel che è successo, non scendi a prendere il caffè, mangi in 15 minuti e vai di corsa tutto il giorno per avere il tempo di fare tutto quello che era previsto e perché il tuo capo non si lamenti.

3- Vedi il tuo capo fare qualcosa di inopportuno
La cosa migliore è sviare lo sguardo, fare come se non avessi visto niente e non tirare mai fuori il discorso.

Se ti trovi con lui dopo poco tempo, vai preparato con quello che devi dirgli e cancella dalla tua mente questa situazione imbarazzante.

4- Ti si rompono le calze
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sei depilata non ci sono problemi, sei già in ufficio, non morirai di freddo, toglitele.

In caso contrario, utilizza il paio di riserva che tieni nel cassetto.

Se non ne hai e la smagliatura si vede, sopporta lo strappo, alzati il minor numero di volte possibile e quando è ora di pranzo fila a comprarne un altro paio, meglio due per lasciarne un altro nel cassetto per la prossima volta.

5- Ti si rompe un tacco
In questo caso, se hai la colla cerca di incollarlo, se non ce l’hai oppure non resta incollato, la cosa migliore è rompere anche l’altro tacco e passare la mattina come puoi .

Chiama tua madre, il tuo fidanzato o chi puoi e digli che ti porti un altro paio in ufficio.

L’ultima spiaggia è uscire a comprare un altro paio di scarpe se ci sono negozi vicino all’ufficio.

6- Ti cade il cellulare e si bagna
Asciugalo subito per evitare che si blocchi .

Se si è bloccato, corri nella cucina dell’ufficio a vedere se trovi un pacco di riso per poterlo mettere dentro.

L’altra opzione è scendere a comprarne uno .

Se non lo recuperi, chiedi il pomeriggio libero, tanto non sarai produttivo se pensi che non hai il cellulare e scrivi a tutta la tua famiglia, amici e conoscenti dicendo che non sarai operativo.

Vai a comprarne uno in sostituzione e chiedi che te lo sistemino ASAP (as soon as possible, cioè per domani).

7- Ti cade la tazza di caffè sulla tastiera del computer e non funziona più
/>Se è un portatile e hai una tastiera ausiliare, tutto quello che devi fare è abbassare la testa e dire al tuo capo quello che è successo perché te ne diano un altro il prima possibile , potrai continuare a lavorare con la tastiera del portatile.

Se non puoi lavorare dì che vai a casa e che continuerai da lì finché non te lo aggiustano, sperando che il danno sia il più lieve possibile.

8- Perdi la presentazione che dovevi inviare al tuo capo e ai colleghi
Questo è uno dei peggiori incubi che ti possono succedere in ufficio perché oltre all’arrabbiatura, le scuse e i nervi, devi rifare tutto il lavoro.


Un modo per risolverlo è quello di salvare di frequente, tenere un back-up, fare versioni in modo che tu possa sempre recuperare un lavoro precedente, questo ti evita di dover iniziare il lavoro da zero.


/>Se avevi ben preparato la presentazione, potrai farla con due o tre slides, che ti daranno il tempo di montare fino all’ora della riunione, ti impegnerai a fargliela arrivare il giorno dopo.

Datti un margine, altrimenti impazzisci, e soprattutto mantieni la calma.

9- Perdi l’aereo o il treno che dovevi prendere per una riunione fuori dall’ufficio
Ti sei riaddormentato, non hai calcolato bene i tempi, c’era un traffico enorme a causa di un incidente e non avevi sentito le notizie prima di uscire di casa, e ora non puoi girarti né prendere un’altra strada.


/>Se si tratta di un treno, la cosa è facilmente risolvibile, perché il biglietto si può cambiare per telefono fino a 10 minuti prima della partenza.

Se è un aereo, il fatto si complica, a meno che tu non abbia una tariffa flessibile dovrai pagare un biglietto intero.

Sii proattivo.

Se ti rovini prendendo un altro aereo pensa ad un’alternativa, una riunione in teleconferenza o per telefono, e fissa di nuovo la riunione in base alle priorità.

10- Si presenta il tuo partner senza che tu lo sappia per chiederti perdono
Ti vuole fare una sorpresa perché avete litigato la mattina.

Tutto dipende se si tratta della tua metà della mela: lo fai passare e lo presenti ai tuoi colleghi abituali e chiedi il permesso al tuo capo di uscire a prendere un caffè fuori e parlare tranquillamente.


/>Se
è qualcuno che hai appena conosciuto , meglio che tu gli dica che è stato del tutto inappropriato presentarti senza avvisare, e chiarisci che ti piace separare chiaramente il lavoro dalla vita privata.

COME SCRIVERE UNA LETTERA DI PRESENTAZIONE EFFICACE La lettera di CINQUE Antonio, Borsa a mano Uomo
è l’introduzione al tuo Curriculum Vitae.

Attraverso poche righe chi si occupa di selezione del personale deve capire chi siamo.

Ricordati che si tratta di un elemento importante perché può impressionare in maniera positiva ma può anche dare un’impressione negativa di noi, ad esempio nel caso in cui venga palesemente fornita in forma di fotocopia o sia evidentemente generica ed im personale .

Non dimenticarti che la lettera di GAVERIL, Borsa a mano uomo grigio Grey Black
viene sempre letta e quindi cerca di evitare errori ortografici e refusi.

Esistono due tipi di lettere di presentazione :
; Quella che si invia insieme al CV, in risposta ad un’offerta di lavoro specifica.


; Quella più im personale , allegata ad una candidatura spontanea.

Ecco i consigli comuni alle due tipologie: ; Non ripetere ciò che, successivamente, vai ad inserire nel tuo CV.

Ovviamente puoi utilizzare la lettera di presentazione per rimarcare alcuni aspetti particolari o competenze specifiche in relazione alla candidature.

; Evita un tono particolarmente espansivo, sia nel presentarti sia nell’interesse reale che hai nel posto di lavoro per il quale ti stai candidando.

; Se puoi, intesta la lettera di presentazione ad un destinatario specifico.

; È importante segnalare due o tre caratteristiche significative o punti chiave per i quali ti consideri adatto al posto per il quale ti candidi.

La struttura della lettera include un’introduzione (in cui devi segnalare per quale motivo ti stai rivolgendo all’azienda) , un riferimento ai tuoi punti di forza ed il tuo interesse verso la compagnia, un riferimento al curriculum che alleghi e, infine, l’indicazione del fatto he sei a disposizione per un eventuale colloquio.

; Se ancora esiste, cancella dalla tua mente la macchina da scrivere
; Se spedisci il curriculum via posta, evita di piegarlo in troppe parti
; Congedati in maniera professionale e firma personalmente la letteraNella lettera di presentazione più ‘im personale ’, inoltre, è importante:
; Esplicitare qual è il motivo per cui ti stai candidando: in quale reparto o area funzionale vorresti lavorare e quali sono i tuoi obiettivi.

; Personalizzare la lettera per quanto possibile, evitando che sembri fabbricata ‘in serie’.

Puoi raggiungere questo obiettivo inserendo i riferimenti dell’azienda alla quale ti stai rivolgendo ed il settore specifico al quale saresti interessato, etc.

Salute dei capelli anche in ufficio Riscaldamento

Salute dei capelli anche in ufficio Riscaldamento, aria condizionata , fumo e stress possono danneggiare i capelli.

E’ necessario agire per recuperare l’ aspetto e la lucentezza di sempre.

Ma come fare a mantenere la salute dei capelli anche in ufficio?L’aria condizionata rende i capelli aridiTra i vari contro dell’aria condizionata (leggi anche “I 6 contro dell’aria condizionata : proteggiti al meglio“ ;) c’è anche quello di rovinare l’ aspetto dei capelli in maniera sostanziale.

L’aria secca del condizionatore, infatti, ne mina la salute rendendo la chioma meno luminosa e inaridendo il fusto.

A lungo andare, a nulla serviranno tutte le accortezze, l’uso di prodotti specifici e l’asciugatura, perché i capelli risulteranno danneggiati dalla radice e, inoltre, compariranno anche le fastidiosissime doppie punte.

Non dimentichiamo che i capelli sono una parte fondamentale del nostro look e se sono rovinati ne risente l’ aspetto complessivo.

Il riscaldamento rende i capelli secchi e spentiAnalogamente all’aria condizionata , anche il caldo è un nemico della salute dei capelli.

Infatti, passare l’intera giornata in ufficio con il riscaldamento al massimo, rende i capelli secchi e spenti.

Nonostante il tempo passato a preparare la piega, i capelli si appesantiscono e tendono ad appiattirsi.

Un’altra conseguenza è che sembreranno subito sporchi, costringendovi a ricorrere a lavaggi molto più frequenti.

Come proteggersi dall’aria condizionata e dal riscaldamento
Se l’impianto di riscaldamento e il condizionatore sono nella vostra stanza e potete regolarli autonomamente, la prima cosa da fare è ridurne la potenza .

Abbassare la temperatura, nel primo caso, o alzarla, nel secondo, aiutano a ridurre gli effetti negativi sui capelli.

Ma oltre alla temperatura, dovreste limitare anche l’intensità.

Infine, se vi è possibile, cercate di mettervi il più lontano possibile dal termosifone o dal condizionatore.

Prestate attenzione agli sbalzi di temperatura
Gli sbalzi di temperatura sono quelli che maggiormente danneggiano la salute dei capelli
.

Il cambio di temperatura dall’esterno all’interno dell’ufficio è spesso molto drastico e il capello viene sottoposto ad uno stress elevato.

In questo modo tende ad indebolirsi, sia a livello del fusto che dei bulbi e, in alcuni casi, sia ha una caduta sostanziale dei capelli.

Prendersi cura dei capelli al 100%L’ unico modo per far sopravvivere i vostri capelli anche in ufficio , è prendersi totalmente cura di loro.

Oltre allo shampoo, che deve essere specifico e ricostituente, è bene utilizzare anche delle maschere che gli diano maggior forza e nutrimento.

Ma la cura deve partire anche dall’ ;alimentazione, apportando la giusta quantità di aminoacidi essenziali e sali minerali.

Non devono mancare mandorle e semi di sesamo per contrastarne l’ opacità , peperoni rossi per renderli più resistenti e uova per irrobustirli.

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